なかなか治らない大人ニキビの原因とおすすめ化粧水5選

大人ニキビ

誰も一度は悩んだことがある、『ニキビ』について。

肌トラブルの中でもとてもポピュラーなトラブルです。
一度出来るとなかなか治らなかったり、後が残ってしまったり、できれば出来てほしくないですよね。

みなさん、ニキビが出来る原因ってご存知ですか?

多くの方が悩まされているにもかかわらず、案外原因やしくみを知らない人が多いんです。

本日は『大人ニキビ』についてご紹介していきます。
ここでしっかりニキビが出来る原因を理解して、的確なケアを行ってあげてくださいね^^

ホルモンバランスが原因でおこる
生理前ニキビについては→コチラ

大人ニキビってなに?思春期ニキビとは違うの?

まず『大人ニキビ』とは何か?
10代の頃にできるいわゆる『思春期ニキビ』とは違い、だいたい20代頃〜出来始めるニキビを指します。

最近特にこの大人ニキビに悩まされる人が増えていると耳にしますが、思春期ニキビとは原因が異なるためもちろん改善方法も変わってきます。

どちらのニキビにも同じケアを行ってしまっている方も多いのですが、間違ったケアを行うと逆にニキビを悪化させてしまうこともあるので気をつけてくださいね!

思春期ニキビとは違う大きな特徴2つ

出来る部位が異なる

まず1つ目は、出来る部位。
あご周辺にできやすく、治りにくいうえ、跡が残りやすいという特徴があります。
難儀ですね〜

睡眠不足やストレスで悪化しやすい

睡眠不足になると肌の免疫力が低下してニキビができやすくなります。
食生活ももちろん関係してきますが、睡眠のほうがはるかに影響してきます。
ストレスはこまめに発散し、1日6時間は睡眠時間を取るようにしましょう!

大人ニキビはなぜできる?その原因とは

ニキビができやすい人の多くが勘違いしていることがあります。
それは、皮脂が多いことがニキビができる原因だという誤解です。

え、皮脂じゃないの・・・?!

と思った方も多いのではないですか?

もちろん、過剰な皮脂が原因でニキビができる人もいますが、必ずしもそれだけが原因ではありません。

その証拠に、乾燥肌の人でもニキビに悩んでいる方はたくさんいます。
また、皮脂のでにくい部位にだけ出来る人もいます。

大人ニキビの原因は、毛穴の出口が塞がれておこる『角質肥厚が大きな原因です。

塞がれた毛穴の中で皮脂がつまり、アクネ菌が過剰に繁殖し、ニキビになるのです。

そのため、乾燥している部分や乾燥肌の人でもニキビができてしまうのです。

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どうすれば改善できる?

さて、アクネ菌という言葉がでましたね。

『ニキビができてしまったら、アクネ菌を殺菌すれば良い!』と思われがちなのですが、一概にそうとも言い切れません。

そもそもアクネ菌とは肌に常在する正常な菌で、肌のバランスを保つために働いているんです。
なんかちょっと以外ですよね。ただの悪者ではありません。

確かにアクネ菌は、毛穴の中で繁殖してしまうニキビを悪化させる原因にもなりますが、だからといって全てのアクネ菌を殺してしまうと余計な肌トラブルを招いてしまいます。

ニキビは、昨日今日で突然出来るわけではなく、気づかないうちに起こった肌内部の小さなトラブルがある程度の期間を経て肌表面に現れています。

そのため、ニキビを改善するために一番必要なことは『予防です。
肌表面に見えていない時からしっかり予防しておくこと。
出来てしまってから治すのではより大変になってしまいます。

ビタミンC誘導体でニキビができにくい肌を育てよう

ニキビができやすい人は、ビタミンC誘導体が配合された化粧水がおすすめです。

ビタミンC誘導体には、皮脂を抑える効果があり、またニキビ跡の赤みを薄くする効果もあります。
また、肌の乾燥もニキビを招く原因になるので、化粧水の後は必ず美容液や乳液、クリームなどで保湿力を高めるケアを忘れないようにしてくださいね!

ニキビ用化粧品には気をつけて

これは『大人ニキビ』に関して言えることですが、ニキビ用化粧品には脱脂作用と言って皮脂を皮脂を取り去ってしまう成分も配合されています。

皮脂過剰が原因で起こる思春期ニキビには効果がありますが、大人ニキビには逆効果。

乾燥を招き、ニキビの原因をつくってしまうので気をつけましょう。

大人ニキビ予防におすすめ!化粧水5選

ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX

素肌しずく ぷるっとしずく化粧水(ビタミンC誘導体化粧水)

メンソレータム メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水

肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水

透明白肌(トウメイシロハダ) ホワイトローション

 

さいごに

いかがでしたか?

案外勘違いケアをしてしまっていた方も多いのではないでしょうか。

ニキビは出来てしまってからではなく、作らないための予防が大切!

ニキビができやすくてお困りの方は、一度普段のスキンケアを見直してみてくださいね^^

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